איך לבנות מסה מאפס אחת ולתמיד!! (חשוב לרזים ולרזות!) Levy's Fit 5:53 5 years ago 176 357 Скачать Далее
איך לעלות במסת שריר? זה פשוט || עלייה במסה גל - מאמן כושר galhfit 3:33 2 weeks ago 19 240 Скачать Далее
טיפ בדקה - איך לעלות במשקל (וגם איך לעלות במסה) גל - מאמן כושר galhfit 3:02 3 years ago 30 559 Скачать Далее
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit 4:49 4 years ago 140 992 Скачать Далее
איך לגדול במסת השרירים במהירות, לעלות במשקל השרירים קובי עזרא דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא 6:22 7 years ago 3 509 Скачать Далее
מסה נקייה! איך לעלות במסת השריר, להגדיל ולעצב את הידיים החזה והכתפיים, ולשמור על הקוביות(הדרכה מלאה) נדב פרץ - מומחה בשינוי הרכב הגוף 17:58 2 years ago 477 Скачать Далее
איך לעלות במשקל במסה השרירית? תחרויות פיתוח גוף ושרירים, bodybuilding 14:11 6 years ago 623 Скачать Далее
איך להגדיל מסת שריר, איך לגדול בגוף, איך אפשר לעלות במשקל מהר, איך לגדול במסה, איך לא להיות שחיף דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא 0:57 11 months ago 318 Скачать Далее
